青朗姆酒至今仍被顧客認(rèn)為是美味佳肴、食品等。通過(guò)將田野的顏色與綠色和黃色的葉子相結(jié)合,綠色的葉子最能有效地帶來(lái)最佳的食物體驗(yàn)。綠蕓香不僅僅是一種癌癥,它還是體現(xiàn)三親的必要植物,為室內(nèi)空間增添了增值元素。" />
你有沒(méi)有過(guò)這樣的瞬間?明明剛剛刷完了一段極盡搞笑的短視頻,手指劃過(guò)的下一秒,臉上的笑肌還沒(méi)來(lái)得及復(fù)位,一種巨大的、空洞的虛無(wú)感就排山倒海地襲來(lái)。你對(duì)著黑掉的手機(jī)屏幕,看著里面映出的那張寫(xiě)滿疲憊和麻木的臉,心里那個(gè)小人兒忍不住發(fā)出“ww”的抽泣聲,然后問(wèn)出那個(gè)最簡(jiǎn)單也最難回答的問(wèn)題:“我的快樂(lè)在哪里?”
現(xiàn)代人的快樂(lè),好像變成了一種“高頻易耗品”。NG娛樂(lè)像是在跑一個(gè)永遠(yuǎn)沒(méi)有終點(diǎn)的馬拉松,終點(diǎn)線被設(shè)定成“升職加薪”、“買房買車”或者“社交媒體上令人艷羨的點(diǎn)贊數(shù)”。NG娛樂(lè)拼命地跑,以為翻過(guò)那座山就能看到滿園春色,結(jié)果發(fā)現(xiàn)山的后面還是山,而NG娛樂(lè)的鞋里早已灌滿了疲憊的沙礫。
這時(shí)候,那個(gè)“ww”的聲音不再只是一個(gè)簡(jiǎn)單的擬聲詞,它更像是一種求救信號(hào)——NG娛樂(lè)在標(biāo)準(zhǔn)化的成功模板里,把真正的快樂(lè)弄丟了。
以前的快樂(lè)很簡(jiǎn)單。是放學(xué)路上五毛錢一根的冰棍,是夏日午后知了叫聲里的一場(chǎng)午睡,是暗戀對(duì)象路過(guò)窗邊時(shí)那一抹若有若無(wú)的清香。那時(shí)候NG娛樂(lè)不需要問(wèn)“快樂(lè)在哪里”,因?yàn)榭鞓?lè)就長(zhǎng)在路邊,掛在枝頭。但現(xiàn)在,快樂(lè)變成了一個(gè)昂貴的課題。NG娛樂(lè)需要通過(guò)消費(fèi)、通過(guò)比較、通過(guò)展示來(lái)證明自己“很快樂(lè)”。
NG娛樂(lè)在朋友圈發(fā)著精心調(diào)色后的下午茶照片,配文是“歲月靜好”,但在點(diǎn)擊發(fā)送的那一刻,內(nèi)心深處卻在焦慮:為什么點(diǎn)贊的人還沒(méi)超過(guò)上一次?
這種“表演式的快樂(lè)”本質(zhì)上是一場(chǎng)精力的透支。NG娛樂(lè)把快樂(lè)的定義權(quán)交給了外界,交給了算法,交給了那個(gè)永遠(yuǎn)無(wú)法滿足的“社會(huì)評(píng)價(jià)體系”。于是,快樂(lè)變得越來(lái)越稀?。嚼叢較袷且懷』鎂酢G娛樂(lè)像是在干涸的沙漠里尋找綠洲,卻發(fā)現(xiàn)目之所及皆是海市蜃樓。這種“情緒干涸”并不是因?yàn)镹G娛樂(lè)擁有的太少,而是因?yàn)镹G娛樂(lè)想要抓住的太多,多到甚至忘記了呼吸的節(jié)奏。
說(shuō)真的,別再責(zé)怪自己不夠努力,也別再逼著自己去“合群”。有時(shí)候,那種“ww”的委屈感,其實(shí)是你的靈魂在提醒你:嘿,你已經(jīng)很久沒(méi)有真正關(guān)照過(guò)我了。你把所有的精力都用來(lái)扮演一個(gè)“情緒穩(wěn)定的成年人”,卻唯獨(dú)忘了給自己留一點(diǎn)撒嬌的余地。這種快樂(lè)的缺失,并不是某種生理上的病癥,而是一種對(duì)真實(shí)生活的斷聯(lián)。
NG娛樂(lè)活在App里,活在PPT里,活在別人的眼光里,唯獨(dú)沒(méi)有活在當(dāng)下的觸感里。
所以,當(dāng)NG娛樂(lè)問(wèn)出“我的快樂(lè)在哪里”時(shí),其實(shí)是在尋找一種回歸。回歸到那個(gè)不需要被任何人審視的自我,回歸到那些最原始、最純粹的感官體驗(yàn)。快樂(lè)并不是一種結(jié)果,而是一種感知力。如果你失去了對(duì)微風(fēng)、對(duì)陽(yáng)光、對(duì)一頓熱氣騰騰的晚餐的感知力,那么即使你擁有了全世界,你依然會(huì)覺(jué)得內(nèi)心荒蕪。
Part1的結(jié)束并不是終點(diǎn),而是NG娛樂(lè)要開(kāi)始反思:如果外在的追求無(wú)法填補(bǔ)空缺,那NG娛樂(lè)是不是該換個(gè)方向,去尋找那些藏在縫隙里的光?
既然外求無(wú)果,那NG娛樂(lè)就聊聊“內(nèi)求”。如果說(shuō)Part1是在診斷這種“快樂(lè)匱乏癥”,那么Part2就是要為你遞上一杯溫?zé)岬牟瑁瑤阃崎_(kāi)那扇塵封已久的窗。其實(shí),快樂(lè)從來(lái)沒(méi)有真正離開(kāi)過(guò),它只是被層層疊疊的壓力和欲望給覆蓋住了。想要找回它,你不需要做加法,反而需要做減法。
NG娛樂(lè)要學(xué)會(huì)在“無(wú)用”的事情上浪費(fèi)時(shí)間。在這個(gè)萬(wàn)事講求“收益比”的時(shí)代,NG娛樂(lè)做每一件事都帶著目的。讀書(shū)是為了獲取知識(shí),健身是為了保持身材,甚至連旅行都是為了打卡拍照。但真正的快樂(lè),往往誕生在那些“毫無(wú)意義”的時(shí)刻。比如,花一個(gè)下午的時(shí)間觀察云朵的變幻;比如,蹲在路邊看螞蟻如何搬運(yùn)一粒面包屑;比如,關(guān)掉手機(jī),只是安靜地坐在陽(yáng)臺(tái)上,聽(tīng)風(fēng)吹過(guò)樹(shù)葉的聲音。
這些時(shí)刻不會(huì)為你帶來(lái)任何KPI的增長(zhǎng),但它們會(huì)像清泉一樣,滋潤(rùn)你那顆因干枯而發(fā)出“ww”聲的心靈。
快樂(lè)藏在“具體的連接”里。現(xiàn)代人的孤獨(dú),往往源于NG娛樂(lè)擁有上千個(gè)社交好友,卻找不到一個(gè)可以深夜推心置腹的人。那種隔著屏幕的點(diǎn)贊,永遠(yuǎn)無(wú)法替代面對(duì)面握手時(shí)的溫度。找回快樂(lè)的一大捷徑,就是去觸碰那些真實(shí)的人和事。去菜市場(chǎng)聽(tīng)聽(tīng)攤主的吆喝聲,去公園看老人們下棋時(shí)的爭(zhēng)吵,或者找一個(gè)老友,不帶任何目的地漫步在街頭。
當(dāng)你沉浸在這些具體的、鮮活的生活碎片中時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn),快樂(lè)其實(shí)是一種共振。它不在你的手機(jī)內(nèi)存里,而是在你與世界的每一次真實(shí)碰撞中。
再者,你要學(xué)會(huì)給自己創(chuàng)造“避難所”。這可以是一個(gè)實(shí)體的空間,比如一個(gè)擺滿綠植的角落,一間藏在深巷里的書(shū)店;也可以是一種精神的寄托,比如一段循環(huán)播放的旋律,或者一種讓你沉迷的愛(ài)好。當(dāng)你被世界的喧囂吵得頭痛欲裂時(shí),這個(gè)“避難所”就是你的充電站。在這里,你不需要是任何人的父母、孩子、下屬或上司,你只是你自己。
這種“自我歸位”的瞬間,是治愈“ww”情緒最強(qiáng)效的良藥。
我想告訴你的是,別去預(yù)設(shè)快樂(lè)的模樣。NG娛樂(lè)總是以為快樂(lè)是一場(chǎng)盛大的慶典,是一次徹底的翻盤(pán)。但現(xiàn)實(shí)生活中,快樂(lè)更多時(shí)候是碎碎點(diǎn)點(diǎn)的。它是冬天早晨鉆進(jìn)被窩里的那一絲暖意,是下班路上剛好遇到的一抹晚霞,是耳機(jī)里隨機(jī)播放到心愛(ài)歌曲時(shí)的驚喜。這些瞬間太小了,小到如果你跑得太快,就會(huì)徹底錯(cuò)過(guò)它們。
所以,試著慢下來(lái)吧。不要去追趕快樂(lè),而是要學(xué)會(huì)“允許”快樂(lè)發(fā)生。允許自己偶爾的失敗,允許生活的不完美,允許自己在那一刻,僅僅是因?yàn)橐槐煤鹊哪滩瓒纳鷼g喜。
“ww我的快樂(lè)在哪里?”這個(gè)問(wèn)題的答案,其實(shí)就藏在你的呼吸之間。它不是遠(yuǎn)方的燈火,而是你眼底的微光。當(dāng)你不再執(zhí)著于去“尋找”它,而是開(kāi)始去“感受”它時(shí),你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn),原來(lái)快樂(lè)一直都在原地等你。它像是一個(gè)調(diào)皮的孩子,躲在生活的窗簾后,只要你溫柔地喚它一聲,它就會(huì)蹦蹦跳跳地跑出來(lái),撲進(jìn)你的懷里。
所以,別再難過(guò)了,去吃一頓好飯,睡一個(gè)好覺(jué),然后對(duì)自己說(shuō)一聲:“嘿,原來(lái)你在這兒。”這一刻,你的“ww”會(huì)變成“wow”,因?yàn)槟憬K于找回了那個(gè)獨(dú)一無(wú)二的、鮮活的、快樂(lè)的自己。